금연에 좋은 식품도 있을까?
요즘에 정말 흡연자들은 살아남기 힘든 시기가 왔는데요. 제 주변에도 하나, 둘 금연을 시작하더니 현재는 몇명 남지 않았습니다. 그런 의미로 오늘은 금연에 좋은 음식을 보기쉽게 한번 정리해봤습니다. 한번 보시고 꼭 성공하시길 기원하겠습니다^^ 물 몸속에 쌓여있는 니코틴을 소변으로 배출해주는 역할을 합니다. 또한 침에 녹아 위장으로 들어가는 니코틴을 보호막으로 막아줍니다. 일반적으로 성인은 하루 2L의 물을 섭취하도록 권장하는데, 대략 …